ملابس السباحة ، والغطاء ، والكرة ، والصنادل المائية ... جميع الأمهات يصنعن قائمتنا (العقلية أو المكتوبة) بما يتعين علينا إدراجه في حقيبة العطلة الخاصة بنا. لكن ... هل فكرت فيما تجلبه تحسبا لمشكلة صحية بسيطة؟
إذا كنت تريد لدغة ناموسية أو تبريدًا صغيرًا لا تجعل عطلتك تشعر بالمرارة ، فاحرص على ملاحظة "طقم الأدوية الصغير" هذا ضروري في جميع الرحلات مع الأطفال.
تحذرنا سونيا سيبريان ، طبيبة الطب العام وطب الأسرة في mediQuo ، عند التخطيط لما يجب تضمينه ، علينا أن نأخذ بعين الاعتبار إلى أين نحن ذاهبون وإلى متى سنكون هناك. وهذا يعني ، أنه ليس هو نفسه الذهاب إلى وجهة سياحية في إسبانيا من الذهاب إلى شاطئ هندي ، ولن نحتاج إلى ذلك لمدة أسبوع أكثر من شهر واحد.
بعد قولي هذا ، ينصح الطبيب بوضع خزانة مقاومة للطب الخفيف وأن يكون قادرًا على العزل الحراري:
إعلان1. مسكن ومضاد للحرارة. إنها الأدوية الأكثر استخدامًا والأدوية التي سنستخدمها على الأرجح خلال العطلات في حالة تعرضك لبعض الحمى أو ألم صغير (الصداع ، العضلات ، عدم الراحة ...).
إذا كنت تخطط أيضًا للسير كثيرًا أو ممارسة الرياضة ، فمن المستحسن تضمين مرهم مسكن لتخفيف الألم أو الانزعاج في المنطقة المحلية بعد التمرين.
2. واقية من الشمس. ستحتاج إلى غطاء ، نظارة شمسية ، حتى قميص مع حماية من الأشعة فوق البنفسجية وكريم مع عامل حماية عالي 50+ لمنع مشاكل الجلد مثل الحساسية أو الحروق.
يجب عليك تطبيقه قبل 30 دقيقة من مغادرة المنزل ، ومحاولة تغطية جسمك بالكامل ، وإعادته كل 2-3 ساعات أو بعد كل تراجع.
تذكر أنه من الأفضل تجنب التعرض للأطفال في الساعات المركزية من اليوم. إذا كانوا أطفالًا ، فيُمنع وضعهم مباشرة في الشمس! وتجنب كريمات الشمس بشكل أفضل قبل ستة أشهر.
3. الستيرويدات القشرية الموضعية. في حالة لدغات الحشرات ، سوف يساعد على تقليل الحكة والتهاب الجلد بسرعة. كما أنها تساعد على تهدئة آلام الحروق وسعات قنديل البحر. من الأفضل عدم استخدامها في الأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة واطلب من طبيب الأطفال راحة استخدامه قبل وضعهم في طقم السفر أم لا.
في هذه الحالات ، يتم تثبيط مضادات الهيستامين الموضعية.
4. مواد الكهنة. من الضروري إضافة مقياس حرارة ، مقص ، مطهر باليود ، بيروكسيد الهيدروجين ، شريط وشاش معقم. وبالطبع بعض الشرائط مع شخصيتك المفضلة! سوف يساعدون في حل أي جرح بسيط حتى لا يفسد اليوم.
5. طارد البعوض. في الصيف ، يكون الأطفال أكثر عرضة لدغات ممكنة. هذا هو السبب في أنه من المستحسن أن يكون طارد الحشرات في متناول اليد ، وخاصة إذا كان هناك مياه عذبة بالقرب من مكان الإقامة. لا ينصح بها قبل شهرين من العمر.
تشكل المواد الموضعية (الكريمات والمستحضرات) فيلمًا على الجلد مما يجعلها مكانًا غير سار للحشرات مثل الذباب والبعوض والبراغيث والقراد. ومع ذلك ، لا يوجد محلول موضعي فعال ضد حشرات الستينجر (النحل والدبابير).
على الرغم من أنها ليست جزءًا من المجموعة ، لحمايتها بشكل أفضل من الحشرات أثناء النوم ، طارد الكهربائية والناموسيات مفيدة للغاية معلقة على السرير وبالكاد يسرقون المساحة في الحقيبة.
من ناحية أخرى ، تعمل المواد الطاردة للملابس على نحو أفضل من أساور البعوض ، والتي لا يوجد دليل علمي على أنها تعمل.
دائما محمي!
على الرغم من أنها عطلة نهاية الأسبوع ، لا يمكننا أن ننسى تضمين بطاقتك الصحية في حقيبة سفرك للسفر داخل إسبانيا.
إذا كنت مسافراً إلى الخارج ، فيمكنك التقدم بطلب للحصول على البطاقة الصحية الأوروبية مجانًا للبلدان التي تنتمي إلى الاتحاد الأوروبي.
وبالنسبة للوجهات الأخرى ، تأمين السفر الذي يتضمن المساعدة الطبية إذا لزم الأمر. يشمل معظم التأمين الطبي الخاص هذه الخدمة في الخارج. وإذا لم يكن لديك هذا ، يمكنك استئجار واحدة فقط للأيام التي ستقضيها ومقارنتها من قبل ، لأن العديد من سياسات الكبار تشمل تغطية الأطفال المعالين دون سن 12 عامًا.
احترس! توضيح أخير. يمكن أن تكون المادة الصحية المقترحة مفيدة جدًا لمعالجة المشكلات الصغيرة. ولكن بمجرد أن نشك في أن ابننا مريض ، يجب أن نأخذه إلى الطبيب. ليس لدينا أبدا لتطبيب ذاتي ناهيك عن طفل.
بواسطة MediQuo
في الأطفال وأكثر الإجازات مع الأطفال 2018: أفضل الفنادق للذهاب مع الأطفال الصغار ، ضروري لقضاء الإجازات مع طفلك: اترك كل شيء آخر في المنزل ، الصيف مع الأطفال: 13 ضروريًا لقضاء فترة ما بعد الظهر من السباحة مع الطفل
