إن مشاركة الطاولة هي أفضل خطة يمكننا القيام بها كل يوم كعائلة. على الرغم من صعوبة التوفيق بين الجداول الزمنية ، من المهم أن يكون لدينا بعض الوقت في نهاية اليوم لمناقشة ما فعله الجميع خلال اليوم.
تناول الطعام معًا لا يؤدي فقط إلى إخماد الجوع حول المائدة ، بل وراءه أيضًا يجلس على الطاولة مع العائلة هناك معنى أكثر تفوقًا ، ألا وهو التواصل ورعاية الآخر والاستماع إلى الآخرين والتعبير عن مشاعرنا حتى يتعلم أطفالنا أيضًا التعبير عنها.
بالنسبة للمبتدئين ، من الضروري إيقاف تشغيل التلفزيون ، حتى يتمكن الجميع من التركيز على تلك اللحظة الفريدة دون تشتيت الانتباه.
ليس هذا هو الوقت المناسب لإلقاء الخطب ، أو إعطاء العلبة لأطفالنا بأخلاقيات المائدة ، ولكن لقضاء وقت ممتع مع العائلة ولكي يكون إيجابيًا.
بغض النظر عن صغر حجم أطفالنا ، من المهم أن يشاركوا الطاولة. وضع طفلي الصغير الكرسي المرتفع على رأسه ويحب أن يشعر جزءًا من العشيرة. إنها وسيلة لغرس عادة جيدة لمدى الحياة.
لا يجب أن تكون فترة الوجبات لحظة مهيبة ، حيث يمكننا تحويلها إلى لقاء ترفيهي حول الطعام ، مما يساعد الأطفال أيضًا على إنشاء علاقة إيجابية مع الطعام وفهم أن تناول الطعام أمر ممتع.
في كثير من الأحيان لا ندرك أن أي تصرف روتيني مثل الجلوس على الطاولة يمكن أن يساعد في بناء شخصية أطفالنا.
هل تتذكر أن السعادة في الحياة هي ذكرى الأوقات الجيدة؟ حسنًا ، يمكن أن تصبح مشاركة الطاولة مع العائلة واحدة من هذه الأحداث ، كما أنها تبقى في ذاكرة أطفالنا كحظة سعيدة. ذلك يعتمد علينا.
