ترتبط الولادة حاليًا بالألم ، تقريبًا كسبب منطقي وعلاقة تأثير. يمكن لأي أم أن تفسر قصتها ومدى ولادتها ، وقد سمع الكثير منا عن تلك المرأة التي كانت مقتنعة بالولادة دون تخدير فوق الجنين والذي انتهى بها الأمر إلى التسول.
ولهذا السبب اكتسبت فوق الجافية سمعة طيبة مع مرور الوقت ، إلى درجة تلقي الصفة "المباركة". ومع ذلك ، بمرور الوقت ، كانت بعض مخاطر هذا المرض معروفة أيضًا ، حيث يمكن أن يحدث الجرح بعض الاضطرابات في عملية الولادة.
من أجل إعداد الأمهات للعيش في الولادة بطريقة أكثر متعة وأقل إيلاما من محاولة إجراء ولادة مهبلية دون تخدير فوق الجافية وبهدف تجنب مخاطر ذلك ، هناك بدائل يجب أخذها في الاعتبار ، كما على سبيل المثال تقنيات الاسترخاء والتنويم المغناطيسي في الولادة ، والمعروفة باسم HipnoBirth، والتي سوف نتحدث عنها اليوم ، في مقابلة ، مع Vizcaino عمود، عالم نفسي ، رئيس الرابطة الوطنية للتثقيف قبل الولادة وأستاذ HipnoNacimiento ، والذي يمكننا رؤيته على يسار الصورة مع المشاركين في إحدى ورش العمل التي يدرسها مع الطبيب في علم النفس والمعالج النفسي ساندرا كوادرادو.
هناك نساء أصابهن ذعر حقيقي من آلام الولادة ، لكن هناك مؤلفين يقولون إن الولادة يجب ألا تؤذيها ، هل تؤذي الولادة؟
الولادة لا يجب أن تؤذي. أعدتنا الطبيعة لتكون الولادة سلمية ومتناغمة. في مجتمعنا الغربي ، الاعتقاد بأن الولادة تؤلمك عميقة الجذور. تغيير هذا الاعتقاد هو أول شيء يجب القيام به. من الضروري أن نتحرى عن أصل الخوف أثناء الولادة ، ونعرف أنه لم يكن بهذه الطريقة دائمًا وإذا كان هناك ألم لمعرفة السبب. أعتقد أنه من المثير للاهتمام ، إعطاء مزيد من العمق للإجابة ، للقيام بجولة لمعرفة متى ينشأ الخوف من الولادة: في المدارس اليونانية ، على سبيل المثال ، لم يتم ذكر أن هناك علاقة بين الولادة والألم ما لم تكن هناك مضاعفات. تم سن المراسيم لعدة قرون من أجل عزل النساء في وقت الولادة ، حيث كان الأطفال يعتبرون نتيجة للخطيئة. كانت النساء وحدهن في ذلك الوقت ، ولم يكن بالإمكان علاجهن من قبل أي شخص ، وعندما عانين من الولادة المعقدة ، عانين الكثير. نظرًا لاعتقادنا أن الشيء المهم هو إنقاذ حياة الطفل ، فقد تم إجراء عملية شق للأمهات دون أي تفكير ودون النظر إلى معاناتهن ، حيث واجهت الأم هذا الحدث معتقدًا أنه إذا كان الأمر معقدًا ، فقد تصل إلى يموت. حتى القرن الثامن عشر ، لم يُسمح للأطباء بمساعدة الأمهات ، لكن المشكلة تكمن في أن وحدات الأمومة كانت تفتقر إلى النظافة ، وبالتالي فقد تم نقل العدوى بسهولة. في عام 1890 بدأت تغييرات مهمة في التوليد وتم تعميم النظافة واستخدام التخدير. بعد هذه التجربة وغيرها من التجارب المماثلة ، درس السؤال لسنوات عديدة وصاغ النظرية القائلة بأنه في غياب الخوف ، تختفي الانقباضات التي تسبب الألم. أطلق عليها اسم متلازمة "الخوف من الألم" ولاحظ أنه إذا تم القضاء على الخوف ، فقد تم القضاء على التوتر وبالتالي الألم. في عام 1933 ، كتب كتابًا عن الولادة الطبيعية ، لكنه لم يحقق نجاحًا كبيرًا (الرواد لا يستقبلون جيدًا دائمًا). تعرف ماري مونجان ، مؤسس HipnoNacimiento ، بنظريات الدكتورة ريد التي أكدت حدسها الخاص بأن الطبيعة قد فعلت أشياء جيدة للغاية ومع طفلها الثالث في الخمسينيات من العمر ، كانت تعيش تلك التجربة مستيقظة تمامًا واعية وهادئة عندما كانت طبيعية في ذلك الوقت المخاريط الأثير مثل التخدير ، والأشرطة الجلدية ، الخ في عام 1989 ، عندما كانت ابنتها تنتظر رضيعًا ، قررت استخدام معرفتها بالعلاج بالتنويم المغناطيسي وطورت برنامجًا يسمح لها بالولادة بوعي ، خالية من الخوف وفي انسجام مع الطبيعة. هذه هي الطريقة التي ولد بها HipnoNacimiento. وفقًا لماري منغان:
في بداية القرن العشرين ، درس طبيب التوليد الإنجليزي "ديك ريد" لسنوات عديدة بسبب وجود نساء كن يشعرن بالألم بينما لم يكن هناك آخرون. كان لديه أول تجربة تسليم غير مؤلمة عندما حضر امرأة متواضعة في أحد أحياء لندن. حاولت قراءة وضع قناع الأثير لتخديرها ، كما فعلت دائمًا ، لكنها رفضت. بعد أن وضع ابنه بين ذراعيه سألها عن سبب رفضها استخدام التخدير وأجابت قائلة: "لم يؤلمني أيها الطبيب ، هل كان يجب أن يؤذيني؟"
نحن نؤمن بأن لكل امرأة في داخلها القدرة على جذب غرائزها الطبيعية لتحقيق أفضل طريقة ممكنة لتلد طفلها ونفسها.
تقصد بكل هذا أن الولادة تؤلم لأن المرأة خائفة؟
بالتأكيد. النقطة المهمة هي أنه يمكن أن يكون خوفًا واعٍ أو فاقدًا للوعي ، وهذا يعتمد على عدة عوامل. الخوف من الولادة هو في برامجنا اللاشعورية ، ولكن يمكن أن يخرج.
هل يمكن أن توضح قليلاً حول ما يتكون منه HipnoNacimiento؟
يمكننا أن نقول إنها طريقة وفلسفة الميلاد. جزء من فكرة الولادة هو حدث عائلي وغير طبي ، يكون فيه الأبطال الرئيسيون الأم والأب والطفل. إلا في حالات خاصة جدا. وهو يشجع تدريس أساليب التنويم المغناطيسي الذاتي التي تسمح للعقل والجسم بالعمل بشكل متناغم. إنه برنامج يتراوح بين 5 و 6 جلسات يدرس كيفية الولادة في حالة من الاسترخاء العميق ، والذي يتضمن جزءًا منه يعمل التحرر العاطفي للمخاوف والأفكار والمواقف السابقة ، لأننا نعلم أن العواطف تلعب دور رئيسي في هذا الحدث.
بمجرد الانتهاء من الجلسات 5 أو 6 ، هل الأم جاهزة؟
تحتاج الأم إلى تكرار خلال بعض أشهر حملها إرشادات التدريب في التنفس والاسترخاء وتعميق المنومة التي ستبرمج عقلها الباطن بطريقة إيجابية نحو ولادة طفلها. سيعمل اليوم العظيم الذي تلد فيه جسدها وقلبها وعقلها في وئام تام بحيث تدرك تمامًا وتيقظ ولادة طفلها ويمكن لشريكها أن يرشدها أو يرافقها خلال هذه العملية التي ستكون جزءًا منها.
هل يشارك الأب أيضًا في القصة؟
نعم ، يتم تعزيز دور الشريك أو الرفيق وكذلك الارتباط مع الطفل ، والذي يتم إنشاؤه طوال فترة الحمل مع الطفل. وهكذا يشعر الأطفال برفقة والديهم ووصولهم إلى العالم يحدث في بيئة آمنة وهادئة وموثوقة.
كملخص ، هل يمكنك سرد مزايا HipnoBirth؟
عندما تقول الموجة ، هل تعني انكماش؟
قضية مهمة في HipnoNacimiento هي تغيير اللغة. الظروف المعتادة لنا هي الظروف ، لأنها تجلب إلى أذهاننا سلسلة من الصور. قبل انقباض الكلمة ، نشعر جميعًا بالتوتر ، وبدلاً من ذلك ، فإن موجة الكلمة ، وهي الطريقة التي تشعر بها الانقباضات ، مثل موجات الصعود والهبوط ، تسبب لنا صورًا أخرى. إن قول "موجة" يثير مشاعر جيدة ويتفاعل أجسامنا بشكل مختلف.
لدي شعور بأننا في إسبانيا نشك في هذه الأساليب ... هل هناك بيانات من أي بلد آخر تستخدم فيها هذه التقنيات؟
الشكوك تأتي إلينا من ما نقل إلينا حول التنويم المغناطيسي ، وما رأيناه في الأفلام ، إلخ. يعتبر العلاج بالتنويم المغناطيسي جيدًا في العديد من البلدان كتقنيات للشفاء ، مثل العلاج غير الساكن ، وما إلى ذلك ، ولكن في بلدنا ستكون طريقة معروفة عندما يمكن التحقق من آثارها الإيجابية وليس لها آثار جانبية. حاليًا ، يتم تدريس HipnoNacimiento في 34 دولة في العالم وفي إنجلترا ، على سبيل المثال ، يتم تقديمه بواسطة الضمان الاجتماعي ، حيث أنهم رأوا أنه فعال ويقلل الكثير من التكاليف.
الصورة التي لدينا عادة كل التنويم المغناطيسي هي "واحد ، اثنان ، ثلاثة ، ينامون!" لقد رأينا الكثير على شاشة التلفزيون. هل هناك أي من هذه في هذه التقنيات ، أو هل الأم على علم في جميع الأوقات بما يحدث؟
هذا هو واحد من الأسئلة الخاطئة لدينا جميعا. الأم تدرك في جميع الأوقات ، إنها تتعلم كل ما يحدث من حولها ، يمكنها أن تترك تلك الولاية في أي وقت تشاء. نحن نعيش حالة التنويم المغناطيسي الذاتي في لحظات كثيرة من حياتنا اليومية.
كيف على سبيل المثال؟
اللحظات قبل النوم ، هي حالة من التنويم المغناطيسي الذاتي أو عندما نسير بالسيارة فجأة نصل إلى المكان دون أن ندرك تقريباً الرحلة التي أصبحت قصيرة جدًا. لا يمكننا أن نقول أننا لم نكن على دراية ، لأنه إذا لم نكن قد وصلنا دون وقوع حادث ، فقد استوعبنا ببساطة في تاريخنا.
كيف يتم ولادة الأم بتقنية HipnoBirth؟ -
أعتقد أن أفضل مثال على ذلك هو شهادة ساندرا ، وهي مدربة مثلي في الطريقة والتي أنجبت مولودها حديثًا باستخدام HipnoNacimiento.
اسمي ساندرا كوادرادو ، أنا طبيب في علم النفس وأستاذ HipnoNacimiento. قبل شهرين كنت محظوظاً لأنني أعيش من تجربتي الخاصة ما أعلمه: لقد أنجبت ابني سلفادور مع HipnoNacimiento. أود أن أقول إن HipnoNacimiento غيّر بشكل أساسي تجربة الولادة لكل مني والطفل. سمح التحضير للأشهر السابقة أنه عندما بدأت الأمواج (الانقباضات) أدخلت حالة من الاسترخاء والهدوء بشكل تلقائي. هذه هي واحدة من المفاجآت التي تأخذها أمهات HipnoNacimiento. في وقت الولادة ، ليس من الضروري استخدام التقنيات المكتسبة ، فقط اربط العملية مع التنفس. يستجيب الجسم للبرمجة المنومة التي تمارس يوميًا خلال الأشهر السابقة ويجب عليك أن تفاجأ بالهدوء والسكينة التي تغزونا.بدأت العملية في الساعة الحادية عشر ليلاً عندما ذهبت للنوم ، وهي الساعات الأربع الأولى التي كنت فيها في الفراش ، واسترخي في التنفس والنوم أثناء تلقي الأمواج ، وكان زوجي ينام بهدوء بجانبي. في ذلك الوقت اتصلنا بالطبيب لإخباره ، لكن في الواقع شعرت بثقة كبيرة في نفسي والطفل ، لدرجة أنني كنت أنجبه بمفرده ، هذا أحد آثار HipnoBirth: إنه يعيد الثقة إلى الأمهات.
في الساعة الخامسة والنصف صباحًا ، وصل الطبيب ، ولم يلمسني أو يتحدث معي ، ورأى فقط أن الطفل بخير مع دوبلر (منظاره). مرت ساعات ، وانتقلت إلى الأريكة ، على عكس ولادة ابنتي الكبرى ، حيث كنت أذهب لأعلى ولأسفل وأمارس التمارين الرياضية بشكل كافٍ خلال هذه العملية ، والآن كل ما أردت هو أن أكون هادئًا في وضع استرخائي قدر الإمكان. لاحظت أن الطبيب لم يكن بفارغ الصبر من استقلالي وسكوني ، ولم أكن بحاجة إلى استكشاف لمعرفة سنتيمترات التوسيع ، كنت أبتسم من الداخل لأني أعرف أن كل شيء يسير على ما يرام.
خلال اثني عشر ساعة من عملية الولادة ، كرسنا أنفسنا للتواصل مع سلفادور ، وتحدثنا معه ، ودعمناه وقلنا كلمات التشجيع والمودة. وهي أنه عندما تكون الأم في حالة جيدة وهادئة ومريحة ، فإنها تتوقف عن كونها بطل الرواية ، يمكننا أن نولي اهتمامًا أكبر للطفل الذي يحتاج إلينا كثيرًا ولاحظنا كيف استجابت لكلماتنا وطلباتنا.
كان أبي حاضراً طوال الولادة ، هادئًا ، محبًا ، مما يجعلني أقترح اقتراحات من الهدوء والاسترخاء ، ولمسني لمساعدتي في إطلاق الاندورفين كما تعلمنا. في الساعة التاسعة من صباح اليوم ، انفجرت الأغشية (كسرت الكيس) في أنفاس شديدة ، وسرعان ما شعرت بدفع طفلي ، لكن يبدو أنه حتى الطفل كان عليه النزول أكثر قليلاً لذلك قررت الدخول في حوض الاستحمام. لقد مرت ساعتان مثل خمس دقائق ، وفي HipnoNacimiento نعلم أيضًا تشويه الوقت. كانت لحظات حميمة مع شريكي وطفلي ، حيث تواصلت بعمق مع الحب وشعرت بالسعادة لأنني شعرت بقرب ابني.
في الواقع ، في غضون ساعتين ، كان طفلي جاهزًا للولادة ، خرجت من حوض الاستحمام واضغطت على التنفس بثلاث مرات بعمق ، لا تضغط بحدة بل أتنفس بشكل مكثف بلطف ، وقد انزلق طفلي ، وتلقى زوجي ذلك وعانقناه ثلاثة ، لم أستطع أن أصدق مدى سهولة كان. عاشت شدة هذه العملية من أعمق استرخاء كنت أعرفه وكأنه سحر. كان جسدي مليئًا بالطاقة في اليوم التالي ، ولم يكن هناك أي إرهاق بدني أو عقلي ، ومع طفلي الذي كان ليوم واحد بين ذراعي أردت أن أهرب لأخبر الأخبار أنه يمكن أن ينجب بهدوء ودون أي ألم.
نحن ممتنون لبيلار لحضوره لنا من خلال الحديث عن موضوع مثير مثل هذا ، الذي نتعلم فيه ذلك تتمتع النساء بالقدرة والقوة على التواصل مع أنفسهن وغرائزهن لجعل الولادة لحظة خاصة لا تنسى.
