يفضل أن يكون حليب الأم والحليب الاصطناعي الوحيد هو كل الطاقة والمواد الغذائية التي يحتاجها الطفل لإطعامها بشكل صحيح خلال الأشهر الستة الأولى من الحياة ، لذلك لا يحتاجون إلى أي سائل آخر: لا شاي ، لا شاي ، لا عصائر ، ولا حتى ماء.
في بعض الأحيان يحصلون على دفعات تُباع لتخفيف المغص أو لمساعدتهم على النوم بشكل أفضل ، لكن هذه الاستعدادات لا تعمل فحسب ، بل يمكن أن تكون ضارة على الأطفال الصغار وكذلك العصائر. لا ينصح أيضًا بمنحهم مياه إضافية ، لأن كل ما يحتاجونه يتم توفيره بواسطة حليب الأم أو زجاجة الحليب.
الحصري وعند الطلب الرضاعة الطبيعية
يحتوي حليب الثدي أكثر من 80 في المئة المياهوخاصة الحليب الأول الذي يتناوله الطفل. عن طريق الرضاعة الطبيعية ، تزود الأم طفلها بكل الماء الذي تحتاجه للبقاء رطباً ، لذلك حتى في الطقس الحار ليس من الضروري إعطاءها مياه إضافية.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن إعطائه الماء قد يتسبب في أن يشرب الطفل حليبًا أقل ، وعندما يشرب الطفل حليبًا أقل ، ستنتج الأم أقل ، مما يؤدي إلى انخفاض إنتاج اللبن وتسببه في التخلي عن الرضاعة الطبيعية.
في الأطفال وأكثر من ذلك يمكن أن تكون ضخات خطيرة للأطفال الرضع (I)وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، يتم في الوقت نفسه تجنب إعطائه مياه غير آمنة يمكن أن تكون غير صالحة للشرب (في البلدان النامية) وتسبب العدوى أو صورة للإسهال لدى الطفل. لذلك ، توصي الرضاعة الطبيعية الحصرية للأشهر الستة الأولى واستكماله مع الأطعمة الأخرى لمدة عامين على الأقل.
"الرضاعة الطبيعية الحصرية وهذا يعني أن الطفل لا يتلقى إلا حليب الثدي (بما في ذلك حليب مستخرج أو ممرض) خلال الأشهر الستة الأولى من العمر ، ولا يوجد طعام أو شراب آخر ، ولا حتى الماء ، باستثناء أملاح الإماهة الفموية ، القطرات والعصائر (الفيتامينات ، المعادن) والأدوية) ".
بهذه الطريقة ، العطاء الرضاعة الطبيعية الحصرية وعرضت على الطلبأي بدون جداول زمنية ، عندما يسأل الطفل عن ذلك ، ويكون تقديم الثدي بشكل متكرر أكثر إذا كان الجو حارًا بدرجة كافية كمصدر للترطيب. لا يحتاج الأطفال إلى أي مصدر خارجي للمياه ، لأن كل من يحتاجون إليه يتلقونه من حليب الأم.
ماذا لو كنت تشرب الحليب الاصطناعي؟
إذا كنت لا ترضعين طفلك وترضعين الحليب الاصطناعي ، فستكون التوصية هي نفسها. لا ماء إضافي أو أي سائل آخر خلال الأشهر الستة الأولى من الحياة. يتم تلقي المياه التي يحتاجونها بالفعل من مزيج الماء والغبار الذي نصنعه عند تحضير الزجاجة.
من المهم جدًا أيضًا تقديم الزجاجة عند الطلب ، وكذلك الرضاعة الطبيعية.
لن يكون من المنطقي أن تحل محل الحليب الذي يوفر العناصر الغذائية للمياه ، دون أي قيمة غذائية. إذا أعطينا زجاجة (أو نصف زجاجة بالماء) ، فستملء المعدة بالماء ، ثم تشرب كمية أقل من الحليب. إذا تكررت هذه الممارسة ، بمرور الوقت ، فقد يكون هناك خطر من سوء التغذية.
لا عصائر
كما أنها لا تزال بحاجة إلى تجربة نكهات جديدة من خلال العصائر (حتى لو كانت من الفواكه الطبيعية) ، والتي قد تكون ضارة.
يوصي أطباء الأطفال بعدم شرب الأطفال للعصائر ، من بين أشياء أخرى لأنهم خلال الأشهر الستة الأولى "معرضون لخطر فقدان البروتين والدهون والمواد الغذائية الأساسية ، مثل الكالسيوم والحديد والزنك الذي يوفره لهم الحليب ويحتاجون إلى لذلك لا ينمو العصير فحسب ، بل يمكن أن يكون ضارًا ".
لا توجد عصائر أثناء الإرضاع الحصري من الثدي ، وعصائر أقل تحزيمًا ، والتي تحتوي على كميات كبيرة من السكر ، ولا ينصح بها للأطفال من أي عمر.
دفعات يمكن أن تكون خطيرة
تقليديًا ، يوصى عادةً بالعلاجات الطبيعية في شكل دفعات عشبية أو عشبية ، على سبيل المثال البابونج أو اليانسون ، لتخفيف بعض المضايقات عند الأطفال ، مثل مغص الرضع أو التهيج أو تعزيز النوم.
ومع ذلك ، ليس فقط لا يوجد دليل علمي على أنها تعمل، ولكن هذه الحقن يمكن أن تكون خطيرة ، من بين أمور أخرى لأننا لا نعرف المكونات النشطة التي تحتويها وتركيز المستحضر ، الذي يمكن أن يسبب تأثيرات ضارة ، مثل التسمم ، ردود الفعل أو الحساسية. الطبيعي لا يعني غير ضارة.
الآثار غير المرغوب فيها هي نفسها كتلك المذكورة سابقًا. ليس لديهم أي قيمة غذائية ويتسببون في "ملء" الطفل بسائل ينصح به بدلاً من شرب الحليب الذي يغذيه. بالإضافة إلى نسبة السكر المرتفعة في الحقن التي يتم تسويقها في الصيدليات ، أكثر من ثمانين في المئة في شكل سكروز أو سكر العنب.
في الأطفال وأكثر من ذلك متى تبدأ في تقديم المياه للأطفال الرضع وكم؟وبعد ستة أشهر؟
بعد ستة أشهر ، سيبدأ الطفل بالتغذية التكميلية ، حيث يشير الاسم إلى "المكملات" للرضاعة الطبيعية. أي أن الحليب سيبقى غذائه الرئيسي ، لكنه سيبدأ في تذوق الأطعمة الصلبة.
عندما يتم تقديم التغذية التكميلية يمكنك البدء في تقديم الماء للطفل لاتخاذ ما يريد ، دون إجباره. الحليب ، سواء كان أمًا أو صناعيًا (أو رضاعة مختلطة) ، سيظل غذائك الرئيسي الذي سيواصل تزويدك بالمياه التي تحتاجها في الغالب.
بالكاد يشرب الكثير من الأطفال الماء ، ولا داعي للقلق ، لأن الحليب وغيره من الأطعمة الغنية بالمياه هي مصدر ترطيبهم. أما بالنسبة للحقن ، فلا يوصى باستخدامها للأطفال من أي عمر ، ولا هي عصائر. إذا كنت ستعطيها ثمارها ، فمن الأفضل أن تكون القطعة مهروسة أو مقطعة إلى قطع أو كومبوت ، والأفضل تعبئتها ، تجنبها دائمًا بسبب محتواها العالي من السكر.
