إذا قارنا شوارع مدننا منذ عدة عقود ، عندما كنا أطفالًا ، بشوارع الآن ، أعتقد أننا سنلاحظ على الفور غياب الأطفال اليوم. من قبل ، لعبنا في الشارع، ونحن فعلنا ذلك التحرك وليس لصقها على الشاشات.
يتسبب نمط الحياة المستقر للأطفال (والكبار) في الوقت الحاضر في زيادة معدلات البدانة بشكل ينذر بالخطر ، وبالتالي يتم البحث عن حلول مختلفة. ستقترح وزارة الصحة على وزارة التعليم أن يتم تنفيذ ساعة يومية من التمارين البدنية والرياضة في المدارس الإسبانية.
ولكن ، إذا واصلنا النظر من خلال هذه النافذة إلى الماضي ، فسنرى أيضًا أن الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 20 و 30 عامًا تناولوا وجبات الغداء أو الوجبات الخفيفة ، وكان القليل منهم ممن يتناولون الكعك أو الكعك الصناعي والعصائر المعلبة.
أعني بذلك ، أعتقد أنه من الجيد أنك تريد زيادة ساعات التربية البدنية في المدرسة (على الرغم من أن ذلك لن يضر بتذكر وإنقاذ الموضوعات الأخرى) ، لكن المشكلة أوسع بكثير وأن النشاط البدني لا يكفي إذا لم يتم إضافة ما يكفي من الطعام إليها: إنها مسألة توازن.
تم الإعلان عن هذه النية من قِبل وزير الصحة أثناء اختتام اتفاقية VI NAOS التي عقدت في مقر الوزارة ، بعد التذكير بالأرقام المثيرة لسمنة الأطفال في إسبانيا: ما يصل إلى 45٪ من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 إلى تسع سنوات تعاني من الوزن الزائد.
في الوقت الحاضر ، اعتمادًا على المستوى والمركز ، تتراوح التمارين البدنية عادة بين ساعتين وثلاث ساعات في الأسبوع. من غير المعروف كيف ، لكن الفكرة هي زيادة هذا الرقم الخرافي إلى خمسة على الأقل في الأسبوع.
من الناحية المثالية ، سيكون أن الأطفال يواصلون التمرين في عطلة نهاية الأسبوع، كعائلة ، وأن مدننا كانت مستعدة لذلك. للقيام بذلك ، والآباء هم أول من يدرك أهمية النشاط البدني.
بنفس الطريقة التي يجب أن نسأل بها أنفسنا إلى أي مدى يأكلون بصحة جيدة أو إذا كانوا يقضون ساعات طويلة أمام الشاشات ، إذا قدمنا لهم بدائل ...
ليس من المستغرب أن يكون لدى الأسرة التي تتناول طعامها وعاداتها الجسدية الكثير لتقوله عندما يتعلق الأمر بالوقاية من السمنة ، وهو شيء يمكن أن تسهم فيه الصحة أو المجتمع ، مع المدرسة ، كما هو موضح في دراسات مختلفة.
إلى جانب هذا الإجراء ، تقدم الوزير أيضًا بأنه يعمل على تنظيم جديد لإعلانات المواد الغذائية والمشروبات التي تستهدف الأطفال والشباب ، من خلال تجديد رمز PAOS ، الذي سيتم تمديده حتى سن 16 عامًا وسوف يفكر أيضًا قيود الإنترنت.
وهذا يعني أن الوسائل التي نتعرض لها اليوم أقوى وأكثر تنوعًا ، وهناك خيارات للترفيه أو الطعام التي من المفارقات في وقت الأزمات لدينا ، أن تكون أكثر تكلفة من الخيارات الأخرى الأقل تكلفة والأكثر صحة.
القضية هي ذلك لا أعتقد أن ساعة واحدة في اليوم من التربية البدنية في المدارس كافية لمعالجة مشكلة السمنة، ولكن يمكن أن تسهم في زيادة الوعي وخلق عادات جيدة. لحسن الحظ ، أعلنا بالفعل كيف توقفت في المدارس نفسها عن بيع المعجنات الصناعية والمشروبات الغازية.
